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江南时报讯为丰富职工文化生活，助力职工提升个人形象气质与审美素养，在青年节与护士节来临之际，近日，苏州市相城区第三人民医院工会在医院大会议室成功举办《拍出最美的自己》主题教学活动，全院职工积极参与。

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本次活动特邀专业讲师现场授课，内容涵盖拍照核心技巧、眼部与仪态管理、姿势与表情优化三大模块。讲师围绕镜头心态调整、最佳角度寻找、光线选择等实用技巧展开讲解，强调“自然舒适即为美”的拍照理念；针对眼部状态，分享了闭眼睁眼、眼球转动等让眼睛有神的方法；在仪态与姿势方面，详细指导了“打开上三角”“拎脖子挺腰背”“舌头顶上颚”等实操要点，同时涵盖笑容选择、手部摆放等细节技巧，干货满满。

活动中，职工们认真聆听要点，跟随讲师进行现场实操练习，利用手机实景拍摄，及时消化所学内容。大家纷纷表示，此次活动内容贴近生活、实用性强，不仅掌握了拍照技巧，更学到了日常仪态管理方法，对提升个人形象大有裨益。

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此次活动的举办，既丰富了职工的精神文化生活，也为职工提供了交流学习的平台深圳证券配资服务网，进一步增强了医院的凝聚力与向心力。(朱萍)

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